코막힘1 간단하게 코막힘 뚫는 법 3가지 / 콧물, 비염, 코막힘으로 고생할 때 이렇게 해 보세요. 연일 계속되는 미세먼지, 겨울철 극성을 부리는 감기, 현대인의 만성질환 비염까지 콧물, 코막힘으로 인해 삶의 질이 떨어지곤 하지요. 게다가 코가 막히면 숨을 편히 쉬지 못하고 두통까지 생길 수 있는데요, 지금부터 간단하게 코막힘 뚫는 법에 대해 알아보겠습니다. 1. 수증기 쐬기 수증기를 쐬는 방법은 다음과 같습니다. 대야에 뜨거운 물을 담는다. 얼굴에 가까이 대고 증기를 쐬어 준다. 이렇게 하면 호흡기 점막이 촉촉해지면서 진정이 되고 한결 호흡도 편안해집니다. 혹 위와 같은 방법이 너무 번거로울 경우 따뜻한 물에 적신 수건을 얼굴에 대고 호흡하거나 목욕, 샤워 시 증기를 마시는 것으로 대신할 수 있습니다. 출처 : 베이비뉴스(https://www.ibabynews.com) 2. 족욕 족욕은 체내 혈액순환.. 2022. 12. 7. 이전 1 다음